عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : 10 / 9 / 1393
بازدید : 854
نویسنده : sharef zadeh

 رفتارهایی که دختران را عصابی می کند و جذابیت مردان را می کُشد !!

 

 معمولا مردان رفتارهای ناخواسته ای دارند که به شدت از چشم دختران می افتند وجذابیت مردانه آنها از بین می رود.

کاملا قابل تشخیص است رفتارهایی که شما از خود نشان می دهید و طرف مقابل از کوره در میرود و عصبانیت خود را آشکارا به شما نشان می دهد و گفتگوی شما به آسانی به یک جدل ناخوشایند تبدیل می شود که بعدا پشیمان می شوید که ای کاش این حرفها پیش نمی آمد.

معمولا این تقصیر مردان است که طوری رفتار می کنند که طرف مقابل به این سمت کشیده می شود. چون شما باید هدایت کننده رفتار و گفتار دیگران نسبت به خود باشید. همه مردم در درون شخصیت خود یک روی خشمگین دارند که هر از گاهی  بسته به شرایط آنرا نشان می دهند. پس حواستان باشد که آن روی خشن و ناپسند آنها را بالا نیاورید.

رفتارهایی که دختران را عصابی می کند و جذابیت مردان را می کُشد !!

رفتارهایی که دختران را عصابی می کند و جذابیت مردان را می کُشد !!

 

یکی از آن رفتارهای غلط این است که شما آن چیزی را که در طرف مقابل دوست ندارید به رویش میاورید و دائم از او انتقاد جدی و آزاردهنده می کنید. شما باید حس مثبت در طرف مقابل ایجاد کنید. با انتقاد کاری از پیش نمی رود. شاید در چند بار اول هیچ عکس العملی نشان ندهد ولی این کینه در دل او ذره ذره جمع می شود و یکباره با یک خشم تعجب آور روی سر شما خالی خواهد کرد که ممکن است به قطع شدن رابطه برای همیشه تبدیل شود.

مردم وقتی می بینند دیگران روی  یک رفتار آنها توجه خاص می کنند، آنرا بیشتر تکرار می کنند. خواه این رفتار غلط باشد و خواه درست. یعنی اگر شما به رفتار غلطی در دختر مقابل خود، که خوشتان نمی آید توجه نشان دهید، آنرا بیشتر تکرار خواهد کرد!!

سعس کنید بیش از اندازه توجهی به رفتار های غلط طرف مقابل نشان ندهید و در برخی موارد کم محلی نشان دهید که باعث می شود طرف احساس کند که نباید عملش را تکرار کند و انگیزه ای می شود تا روی بهتر خود را در مقابل شما عرضه کند.

این کار بلوغ و پختگی شما را نیز نشان می دهد که خودش عامل مهمی در جذابیت مردانه شما خواهد بود.


تاریخ : 9 / 9 / 1393
بازدید : 611
نویسنده : sharef zadeh

 

مدت زمان خواب نیمروزی چقدر باید باشد؟

 

چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افرادی مانند آلبرت اینشتین و وینستون چرچیل بوده اما در کنار احیای مغز خسته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که چرت پس از ناهار در میان آنها بسیار محبوبیت دارد، نشان داده که خوابیدن بیش از 30 دقیقه در آن زمان می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد. محققان دریافتند مردان و زنانی که چرت‌های کوتاه مدت داشتند، نسبت به افرادی که تمام روز را بیدار بودند بیشتر از فشار خون و سطوح کلسترول بالا برخوردار بودند.

 

نتایج پژوهش‌های گذشته نشان داده بودند خواب روزانه می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و خطر حملات قلبی و سکته را تا یک سوم کاهش دهد.

 

به گفته محققان، مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می‌خوابیدند بیشتر احتمال دارد که علائم زودهنگام دیابت را نسبت به افرادی که مدت زمان کمتری را در این چرت‌های روزانه می‌گذرانند، نشان دهند.

تعداد کمی از بیماران مبتلا به دیابت به نوع یک آن دچار هستند که با نقص در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می‌شود اما تقریبا 90 درصد این بیماران به نوع دو مبتلا هستند که ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی و شیوه زندگی غلط دارد. در این بیماری بدن قابلیت خود برای استفاده از گلوکز را از دست می‌دهد. گلوکز نوعی قند است که در زمان خوردن غذا آزاد شده و به انرژی مورد استفاده عضلات تبدیل می‌شود. با افزایش سطح گلوکز، گردش خون با مشکل مواجه شده و رگ‌های خونی در مناطقی مانند قلب، پاها و چشم‌ها ممکن است با آسیب غیرقابل جبرانی روبرو شوند.


تاریخ : 9 / 9 / 1393
بازدید : 998
نویسنده : sharef zadeh

 

چهار زانو نشستن ممنوع!

 

 تغییر شکل ایجاد شده در زانو، نشستن به صورت چهار زانو، عدم استفاده از دستشویی فرنگی، وزن زیاد و زیاد کارکشیدن از زانو از مهم ترین علل بروز آرتروز و ساییدگی زودرس است که بسیار شایع شده است.

در حالت ساییدگی زانو، محور ران در امتداد محور ساق وجود ندارد و مفصل زانو به سمت داخل یا خارج است که علت آن بیشتر مادرزادی است.

 در صورتی که ساییدگی مفصل زانو در هنگام طفولیت درمان نشود، فرد دچار ساییدگی زودرس، آرتروز و خرابی مفصل زانو خواهد شد، عدم درمان ساییدگی زانو موجب می شود که این بیماری در روند کارهای روزمره فرد تاثیر گذار باشد و نتواند به درستی آن را انجام دهد.

 

 

 تغییر شکل یافتن مفصل‌های زانو دیگر قابل برگشت نخواهد بود اما انجام فیزیوتراپی، دارو درمانی و در صورت درد شدید عمل جراحی را به فرد پیشنهاد می‌کنند.

افراد به منظور پیشگیری از زانودرد و ساییدگی های زودرس حتما ورزش های سالم را در برنامه های روزمره خود بگنجانند و از روش های تغذیه‌ ای مناسب به منظور داشتن زندگی سالم استفاده کنند. 


تاریخ : 9 / 9 / 1393
بازدید : 646
نویسنده : sharef zadeh

 

یک خوراکی مفید برای حفظ زیبایی موها

 

مصرف گردو به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.


محققان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: گنجاندن آجیل به ویژه گردو در وعده غذایی افراد بسیار مفید است.

برخلاف آنچه مردم باور دارند، هر اونس گردو شامل سه واحد چربی، چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است که کنترل‌ کننده خوبی برای وزن افراد و تغذیه مفیدی برای مو به علت داشتن بیوتین(ویتامین B۷) است و به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.


محققان افزودند: گردو به عنوان عامل سیری در افراد نیز محسوب می‌شود.


همچنین گردو در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مفید است. وجود آنتی اکسیدان‌ها و فیتوسترولها در گردو در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است. از دیگر مزایای گردو کمک به بهبود خواب در افراد است، زیرا این ماده غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب می‌شود.


روغن گردو نیز برای محافظت از پوست و خشکی آن توصیه می‌شود. همچنین برای ماساژ درمانی، عطر درمانی و در صنایع آرایشی، بهداشتی و دارویی استفاده می‌شود.

 

به وبلاگ من خوش آمدید

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان شعبه 2 روانشناسی و... و آدرس sina95.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 775
بازدید دیروز : 538
بازدید هفته : 775
بازدید ماه : 3075
بازدید کل : 1338764
تعداد مطالب : 2955
تعداد نظرات : 52
تعداد آنلاین : 1



Alternative content


RSS

Powered By
loxblog.Com